🐴 Gottman 4 Horsemen (Pro)

Dr. John Gottman · ทำนายหย่าร้าง 91% แม่นยำ · 24 คำถาม + ยาแก้ (antidotes) แต่ละตัว

📝 แบบทดสอบ (24 ข้อ)

1. ฉันชอบโจมตีนิสัยของคู่มากกว่าพูดถึงพฤติกรรม
2. ฉันใช้คำว่า "เสมอ" "ไม่เคย"
3. ฉันบ่นบ่อย
4. ฉันเริ่มด้วย "คุณ..." เมื่อโกรธ
5. ฉันคิดว่าคู่ไม่ดีพอ
6. ฉันคิดในใจว่าเขา "เห็นแก่ตัวเสมอ"
7. ฉันดูถูก หรือเหยียดคู่
8. ฉันพูดกระแนะกระแหน
9. ฉันมองคู่ด้วยสายตาดูหมิ่น
10. ฉันหมุนตาขุ่นใส่คู่
11. ฉันคิดว่าตัวเองเหนือกว่าคู่
12. ฉันเปรียบเทียบคู่กับคนอื่น
13. ฉันปฏิเสธความผิดและหาข้ออ้าง
14. ฉันโทษคู่กลับ
15. ฉันไม่ยอมรับฟัง
16. ฉันใช้คำ "แต่" บ่อย
17. ฉันบอกว่า "ไม่ใช่ความผิดฉัน"
18. ฉันรู้สึกต้องปกป้องตัวเอง
19. ฉันปิดเงียบเวลาขัดแย้ง
20. ฉันเดินหนี ไม่คุย
21. ฉันไม่สนใจคู่เวลาโกรธ
22. ฉันเล่นโทรศัพท์ระหว่างทะเลาะ
23. ฉันตอบสั้นๆ "อืม" "ได้"
24. ฉันรู้สึกหัวใจเต้นแรงตอนทะเลาะ

4 Horsemen of the Apocalypse — Dr. John Gottman

Dr. John Gottman (University of Washington) ศึกษาคู่แต่งงาน 3,000+ คู่นานกว่า 40 ปี ค้นพบว่ามี 4 พฤติกรรมที่ทำนายการหย่าร้างได้แม่นยำ 91% — เรียกว่า "4 Horsemen of the Apocalypse"

แต่ Dr. Gottman ก็ค้นพบยาแก้ (antidotes) สำหรับทั้ง 4 ตัว ความสัมพันธ์กู้คืนได้ถ้ารู้ตัวและปรับ

เครื่องมือนี้ 24 คำถาม + วิเคราะห์ลึกของ horseman ที่เด่น + antidote แก้เฉพาะ

เครื่องมือความรักอื่นๆ

🪢Attachment Style💑Compatibility Test💕วันครบรอบ💰Couple Budget⚠️Divorce Risk Test🗣️5LL คู่รัก